Twój organizm nie potrzebuje kolejnej restrykcyjnej diety – potrzebuje strategii, która naprawdę działa!
Dopasuję sposób żywienia do Ciebie, żebyś czuła się lepiej, miała więcej energii i smukłą sylwetkę, a także rozświetlisz swoją urodę!
Koniec z jedzeniem na oślep – czas obrać właściwy kurs! Umów się na konsultację i poczuj różnicę.
Najlepszy czas na zadbanie o siebie jest dziś.
Najnowsza oferta
O mnie
Pomagam dbać o kondycję, odporność i sylwetkę, wspierając w walce z nadmierną masą ciała w sposób, który gwarantuje długotrwałe efekty i pozwala na wprowadzenie zdrowego stylu życia na co dzień. Specjalizuję się także w pracy z osobami cierpiącymi na choroby dietozależne, oferując indywidualne podejście oparte na najnowszej wiedzy z zakresu dietetyki i psychologii.
Aktualności
Jak czytać wyniki badań krwi i dobrać suplementację? Dietetyk Lublin wyjaśnia
Większość kobiet dobiera suplementy na podstawie poleceń znajomych.Tymczasem skuteczna suplementacja powinna wynikać z analizy badań krwi i realnych potrzeb organizmu. Jako dietetyk pomagam dobrać odpowiednie działania na podstawie wyników badań, stylu życia i objawów, które często są ignorowane. Najczęstsze objawy i jakie badania warto wykonać Brak energii,
Nie zgaduj – zrób badania!
Nie zgaduj, co Ci szkodzi, a co pomoże! Zrób badania i skonsultuj je ze specjalistą od żywienia i suplementacji. Działanie na ślepo tylko przedłuża Twój proces poprawy firmy i samopoczucia. Napisz wiadomość i wyślę Ci listę badań od których zaczynamy.
Mierzenie glukozy nie pomoże ci schudnąć!
Czy mierzenie glukozy pomoże ci schudnąć? ❌Nie, bo glukoza sama w sobie nie jest winowajcą. Po każdym posiłku poziom cukru we krwi rośnie – to fizjologiczna reakcja organizmu. W odpowiedzi trzustka wydziela insulinę, która pomaga “wprowadzić” glukozę do komórek, gdzie służy jako paliwo. To nie jest nic złego, tak działa zdrowy metabolizm 😃 ❌Problem