Jestem Kasia. Uczę jak zdrowo się odżywiać i nie zwariować od nakazów i zakazów 😁
Na co dzień staram się przygotowywać odżywcze posiłki dla siebie i bliskich.
Uczestniczyłam w wielu specjalistycznych kursach i szkoleniach, takich jak: Insulinooporność,
Dialog motywujący jako technika pracy z pacjentem,
Jelita kontra depresja,
Rola żywienia w zaburzeniach seksualnych
Psychologia dla dietetyka.
Interesuję się psychodietetyką, antyoksydantami i adaptogenami, które wspierają organizm.
Odpoczywam najlepiej w naturze. Lubię wędrówki, jazdę rowerem, a na co dzień przeplatam pracę i życie rodzinne rekreacyjnymi aktywnościami dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Baterie ładuję również wśród przyjaciół.
Organizuję i prowadzę warsztaty dla dorosłych i dzieci, a najczęściej dla kobiet.
